histoires de patients et d’aidants

woman in the kitchen eating bread with jam for breakfast
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6 conseils nutritionnels pour la santé mentale – pendant le confinement et après

4 Minutes
Par Claire Eastham
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the girl on the couch listens to music on headphones and rests by petting the cat
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Cinq façons avisées de prendre soin de soi en ligne

7 Minutes
Par Alice May Purkiss
A woman lies on a rug with headphones, reflecting on the mental health effects of lockdown during her quiet moment.
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L’impact du confinement sur ma santé mentale 6 choses que je fais pour gérer ma santé mentale pendant le confinement

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman smiles confidently on the beach, embodying strength and joy in her journey of reclaiming her body after cancer.
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Me réapproprier mon corps après le cancer

4 Minutes
Par Alice May Purkiss
A woman working at a desk in a deserted classroom
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Quatre conseils indispensables pour le retour au travail quand on est asthmatique

4 Minutes
Par Cróna Tansey
A man is seated on the floor, enjoying the company of his dog, both appearing relaxed and content in their surroundings.
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Quatre conseils pour ne pas tomber dans le piège du contrôle lorsqu’on est proche aidant

5 Minutes
Par Marc Lawrence
A woman exercises on a stationary bike in a room, adapting to the 'New Normal' while managing multiple sclerosis.
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S’adapter à la « nouvelle normalité » quand on est atteint de SP

6 Minutes
Par Trishna Bharadia
Woman walking with dog
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Sept techniques de distraction pour combattre le sentiment d’anxiété

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A couple shares a warm hug in front of a window, symbolizing love and intimacy in a serene setting.
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Comment composer avec l’anxiété dans une relation

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman on a bed gazes at her phone, contemplating methods for managing intrusive thoughts effectively.
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Comment faire taire les pensées intrusives

4 Minutes
Par Claire Eastham
A woman sits on a bench, absorbed in her phone, reflecting on managing social media amid depression and anxiety.
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Comment gérer les médias sociaux quand on est atteint de dépression ou d’anxiété

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman in a red and white striped shirt watching a movie, reflecting on how a scary movie eased her anxiety.
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Comment un film d’horreur m’a aidée à gérer mon anxiété

4 Minutes
Par Claire Eastham
A woman looks out the window, her expression serene, as she observes the world outside in quiet reflection.
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Face à la maladie chronique : se réconcilier avec la nouvelle normalité

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman in a white dress lies on her bed, reflecting on her thoughts amid the anxiety of the current coronavirus situation.
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Gérer la situation actuelle de pandémie en vivant de l’anxiété

3 Minutes
Par Claire Eastham
A heartfelt moment as a woman hugs her mother on a couch, symbolizing love amidst the struggle of forgetting names.
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Quand l’être aimé oublie votre nom

3 Minutes
Par Susanne White
A dog gazes upward, its expression curious and attentive, embodying the bond of companionship in mental health support.
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Santé mentale : lettre ouverte à mon fidèle compagnon

5 Minutes
Par Sarah Bailey
three friends are sitting at the table and talking drinking coffee and juice
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Sept choses à ne pas dire (et cinq choses à dire) aux personnes ayant des problèmes de santé mentale

5 Minutes
Par Sarah Bailey
An older couple strolls hand in hand through a serene park, embodying the joys of companionship and caregiving.
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Vivre les défis et les joies associés au rôle d’aidant

6 Minutes
Par Teena Gates
Two women sit together on a couch, reflecting on the significance of mental health re-diagnosis and support.
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Le bon et le mauvais côté de la réévaluation du diagnostic de maladie mentale

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman tenderly kisses an elderly woman on the forehead, symbolizing love and care in caregiving relationships.
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Garder les pieds sur terre et éprouver de la gratitude: comment les aidants peuvent composer avec la nouvelle normalité

4 Minutes
Par Susanne White
A woman sits on a bench, sipping coffee, reflecting on managing anger and guilt as a caregiver.
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Gérer la colère et la culpabilité comme proche aidant

4 Minutes
Par Susanne White
A senior man and woman share a moment with their dog, highlighting the bond of friendship and love in a serene environment.
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La proche aidance et l’amitié: un amour solitaire

6 Minutes
Par Teena Gates