histoires de patients et d’aidants

the girl on the couch listens to music on headphones and rests by petting the cat
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Cinq façons avisées de prendre soin de soi en ligne

7 Minutes
Par Alice May Purkiss
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A couple shares a warm hug in front of a window, symbolizing love and intimacy in a serene setting.
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Comment composer avec l’anxiété dans une relation

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman on a bed gazes at her phone, contemplating methods for managing intrusive thoughts effectively.
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Comment faire taire les pensées intrusives

4 Minutes
Par Claire Eastham
A woman sits on a bench, absorbed in her phone, reflecting on managing social media amid depression and anxiety.
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Comment gérer les médias sociaux quand on est atteint de dépression ou d’anxiété

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman in a red and white striped shirt watching a movie, reflecting on how a scary movie eased her anxiety.
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Comment un film d’horreur m’a aidée à gérer mon anxiété

4 Minutes
Par Claire Eastham
A woman in a white dress lies on her bed, reflecting on her thoughts amid the anxiety of the current coronavirus situation.
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Gérer la situation actuelle de pandémie en vivant de l’anxiété

3 Minutes
Par Claire Eastham
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Assumer le rôle de parent lorsqu’on est atteint de dépression et de troubles anxieux

5 Minutes
Par Martin Gallagher
a person squeezes a heart on the phone
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6 conseils pour contrer l’anxiété sociale lors de rencontres amoureuses

5 Minutes
Par Claire Eastham
A man and woman lying in bed together, sharing a moment of comfort and support amidst discussions of anxiety.
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Comment dévoiler son anxiété à un être cher

4 Minutes
Par Claire Eastham
A woman lying in bed, absorbed in her cell phone, reflecting the impact of social media on anxiety levels.
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Anxiété et médias sociaux : une boucle de réaction?

4 Minutes
Par Claire Eastham
A woman relaxes on a railing, enjoying a peaceful view of the water ahead.
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Anxiété au travail: briser le silence

4 Minutes
Par Claire Eastham