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155 histoires de patients et d’aidants

6 conseils nutritionnels pour la santé mentale – pendant le confinement et après

4 Minutes
Par Claire Eastham

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Sept techniques de distraction pour combattre le sentiment d’anxiété

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Par Sarah Bailey
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L’impact du confinement sur ma santé mentale 6 choses que je fais pour gérer ma santé mentale pendant le confinement

4 Minutes
Par Sarah Bailey
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Cinq façons avisées de prendre soin de soi en ligne

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Par Alice May Purkiss
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Me réapproprier mon corps après le cancer

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Par Alice May Purkiss
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Quatre conseils pour ne pas tomber dans le piège du contrôle lorsqu’on est proche aidant

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Par Marc Lawrence
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Quatre conseils indispensables pour le retour au travail quand on est asthmatique

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Par Cróna Tansey
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S’adapter à la « nouvelle normalité » quand on est atteint de SP

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Par Trishna Bharadia
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Comment un film d’horreur m’a aidée à gérer mon anxiété

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Par Claire Eastham
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Gérer la situation actuelle de pandémie en vivant de l’anxiété

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Par Claire Eastham
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Comment faire taire les pensées intrusives

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Par Claire Eastham
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Comment composer avec l’anxiété dans une relation

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Par Sarah Bailey
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Comment gérer les médias sociaux quand on est atteint de dépression ou d’anxiété

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Par Sarah Bailey
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Santé mentale : lettre ouverte à mon fidèle compagnon

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Par Sarah Bailey
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Sept choses à ne pas dire (et cinq choses à dire) aux personnes ayant des problèmes de santé mentale

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Par Sarah Bailey
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Face à la maladie chronique : se réconcilier avec la nouvelle normalité

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Par Sarah Bailey
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Vivre les défis et les joies associés au rôle d’aidant

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Par Teena Gates
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Quand l’être aimé oublie votre nom

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Par Susanne White
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Le bon et le mauvais côté de la réévaluation du diagnostic de maladie mentale

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Par Sarah Bailey
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Garder les pieds sur terre et éprouver de la gratitude: comment les aidants peuvent composer avec la nouvelle normalité

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Par Susanne White
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La proche aidance et l’amitié: un amour solitaire

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Par Teena Gates
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Gérer la colère et la culpabilité comme proche aidant

4 Minutes
Par Susanne White
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