histoires de patients et d’aidants

woman in the kitchen eating bread with jam for breakfast
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6 conseils nutritionnels pour la santé mentale – pendant le confinement et après

4 Minutes
Par Claire Eastham
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A woman lies on a rug with headphones, reflecting on the mental health effects of lockdown during her quiet moment.
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L’impact du confinement sur ma santé mentale 6 choses que je fais pour gérer ma santé mentale pendant le confinement

4 Minutes
Par Sarah Bailey
Woman walking with dog
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Sept techniques de distraction pour combattre le sentiment d’anxiété

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman looks out the window, her expression serene, as she observes the world outside in quiet reflection.
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Face à la maladie chronique : se réconcilier avec la nouvelle normalité

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A dog gazes upward, its expression curious and attentive, embodying the bond of companionship in mental health support.
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Santé mentale : lettre ouverte à mon fidèle compagnon

5 Minutes
Par Sarah Bailey
three friends are sitting at the table and talking drinking coffee and juice
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Sept choses à ne pas dire (et cinq choses à dire) aux personnes ayant des problèmes de santé mentale

5 Minutes
Par Sarah Bailey
Two women sit together on a couch, reflecting on the significance of mental health re-diagnosis and support.
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Le bon et le mauvais côté de la réévaluation du diagnostic de maladie mentale

4 Minutes
Par Sarah Bailey
People engaging in a discussion indoors, near a window.
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Six habitudes que nous pouvons adopter au quotidien pour normaliser les problèmes de santé mentale

3 Minutes
Par Bryce Evans
A young girl sits on a couch, hands on her face, reflecting her mental health struggles and desire for understanding from her parents.
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Ce que je souhaiterais que mes parents sachent au sujet de mes problèmes de santé mentale

7 Minutes
Par Bryce Evans
A heartfelt moment as a man kisses his dog, showcasing the emotional support pets provide in combating depression.
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Les bienfaits des animaux de compagnie contre la dépression

4 Minutes
Par Jonathan Rottenberg
An older man hugs another man, representing emotional support and connection in times of depression crisis.
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Comment aider un être cher quand la dépression se transforme en crise

6 Minutes
Par Jonathan Rottenberg
A man smiling at a restaurant table, embodying joy and self-love amidst his journey with depression.
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Les cinq étapes que j’ai prises pour m’aimer malgré ma dépression

3 Minutes
Par Jonathan Rottenberg
A gathering of individuals sitting in chairs, engaged in animated dialogue and exchanging thoughts.
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Pouvez-vous tirer des leçons de la dépression?

4 Minutes
Par Jonathan Rottenberg
A couple engaged in a serious conversation on a couch, having a heartfelt discussion about navigating toxic relationships and depression.
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Faire face aux relations malsaines tout en souffrant de dépression

3 Minutes
Par Bryce Evans
A group of individuals gathered around a table, enjoying coffee and engaging in conversation, reflecting on mental health benefits.
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Quitter les médias sociaux a été bon pour ma santé mentale

3 Minutes
Par Bryce Evans
the whole society uses mobile phones
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5 agents de changement en santé mentale pour vous inspirer

3 Minutes
Par Bryce Evans
Two people embracing near a window in a bright room.
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Cinq façons de soutenir un(e) conjoint(e) déprimé(e)

3 Minutes
Par Kat Naish
A woman dressed in yellow rubber boots and jeans is engaged in picking plants amidst a flourishing landscape.
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17 façons (simples) d’ensoleiller vos journées sombres

4 Minutes
Par Sarah Bailey
A woman with curly hair sits on a bed, showcasing a serene expression in a warm and inviting atmosphere.
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Composer avec la dépression : sept conseils pour survivre aux journées où vous vous sentez vaincu(e)

3 Minutes
Par René Brooks
A warm coffee cup, representing the connection between caffeine and mental well-being during tough times.
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Quoi dire à quelqu’un qui lutte contre la dépression

3 Minutes
Par Bryce Evans
A woman with an afro stands against a tree, symbolizing the emotions explored in "Strange Ways I Feel Depression."
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Les multiples facettes de ma dépression

6 Minutes
Par René Brooks
Close-up of a tattooed artist's hands painting on canvas.
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5 façons de mieux comprendre votre dépression

5 Minutes
Par Bryce Evans